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パニック障害完治の近道は人の話を聞かないこと!?

東京都府中市にあるカウンセリングルーム。パニック障害を薬に頼らず発作に怯えることなく完治への秘訣を伝える、パニック障害【完治】専門カウンセラーのブログです。

【インフォメーション】

パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


パニック障害の完治についての情報などは、
いまでは気軽にインターネットで調べられるようになりました。


また、パニック障害についてのたくさんの本もでて
いますので、インターネットと合わせると、本当に
たくさんの情報が手に入るようになりました。


ですが、そんなたくさんの情報が、
逆にあなたのパニック障害完治を
遠ざける
結果になることがあるんですね。


どういうことか?といいますと、
いまは多くの情報が簡単に手に入る時代です。


そんな多くの情報に接していくと、
知らず知らずに混乱してしまい、
逆に完治に向けての行動ができなくなってしまう
んですね。


これは結構多くの人が陥ってしまうことであり、
情報が溢れていることの弊害ともいえるものです。


大切なことは、そんな多くの情報から、
本当に大切なものだけを吸い上げて、
それを信じ真剣にやり続けていくことです。



あの人はこう言っていた、別なあの人はこう言っていた、
でもまた違う人はこんな解釈述べていた・・・。


というようにあらゆる人の言葉などをすべてのみ込んでいくと、
結果空回りし、うまくいくことはほとんどないんですね。


完治に向けて行動すると決めていても、
それでは本末転倒ですよね。


では、なにを基準にしどのような選択をして
いけばいいのか?


それは、


・これは!と思ったことを信じとことん実践していく

・なかには間違えた情報もあることを理解しておく

・できるだけパニック障害専門家の言葉を信じる



というようなことがいいでしょう。


私三木はパニック障害の専門家であり、
カウンセリングもほとんどパニック障害だけみています。


そして、専門家ならではの視点があり、
日々パニック障害のことを考えているため、
完治に向けて必要なことを述べることができます。


逆に、多くの医師やカウンセラーはパニック障害を広く浅くは
知っていますが専門家ではありません。


日々パニック障害のことを考えているわけではないので、
考えかたや言葉がぶれている可能性があるんですね。


間違えた考えや間違えた選択をしてしまうと、
結果は間違えたとおりになってしまいます。


そのような状態を無くし真に完治に向かっていくため、
どこれこれもと情報を集めるのではなく、
できればひとつ、もしくはふたつくらいに絞ったほうが良いでしょう。


ぜひ上記でお話した3つのことを、
頭の片隅においてみてくださいね。



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http://panicgekitai.blog.fc2.com/blog-entry-667.html

現在は2/21(日)、2/24(水)のみの募集です。
※2/27(土)は定員に達したため締切ました。

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(音声ファイル)
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         http://goo.gl/acCeVJ
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2016.02.13 08:00 | パニック障害の完治に向けて | トラックバック(-) | コメント(0) |
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