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パニック障害完治は自分を信じることから始まる。

東京都府中市にあるカウンセリングルーム。パニック障害を薬に頼らず発作に怯えることなく完治への秘訣を伝える、パニック障害【完治】専門カウンセラーのブログです。

【インフォメーション】

パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


突然ですがあなたは、


“自分自身を信じる”


ことができていますか?


もし、あなたが絶対的に自分自身を信じる
ことができれば、それはパニック障害完治
に向けて、大きな力になるでしょう。


逆に、自分を信じきれていない場合、
パニック障害完治までの道は遠回りに
なってしまう可能性があるんですね。


「信じきれない」ということは、「疑惑」や「疑問」
が生まれている状態ということです。


「疑惑」や「疑問」というのは、ネガティブな
自己暗示をかけてしまう1つのキーになって
しまうんですね。


「これをやっても完治するわけがない」

「何年も苦しんでいるのに楽になるわけない」

「こんなことで効果が出るとは思えない」


というような疑問符がついているものは、
上手くいくものも上手くいかなくなって
しまうんですね。


そして、上記のような言葉を常に言っているので
あれば、それは自分自身に対してインストール
しているのも同然なんですね。


自信を持ってやっていないことに効果が出ることは
まずありません。


まずは、パニック障害を乗り越える自分を信じる、
必ず完治すると信じる。


自分自身を信じることから、完治に向けての
マインドセットを整えていきましょう。


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2013.11.19 10:00 | パニック障害の完治に向けて | トラックバック(-) | コメント(0) |
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