【インフォメーション】
パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。
パニック障害の完治を目指すとき、
思わず見落としてしまいがちな事があります。
それは、ほんの些細なことであり、
「灯台下暗し」的なことでもあるんですね。
また、実はわかってはいたけども、
そうは思えていないから見ていない、ということも
あり得るものです。
出来れば最初の段階で把握しておくべきこと、
そして、パニック障害の完治を目指していく上で、
ずっと持ち続けなければならないことでもあるんですね。
さて、では一体、パニック障害完治を目指す上で
見落としがちな事とはなにか?
それは、
“パニック障害を完治させる自分を信じる”
ということなんですね。
パニック障害だけに限らず、
「自分自身を信じる」ということに苦手意識を持っている方は
多いようです。
ですが、パニック障害の完治はもちろん、何事も、
「自分自身を信じる」ということから始まります。
自分自身を信じることなく、成功や達成というのを
手にすることは出来ないんですね。
「自分自身を信じる」というのは、キチンと自分という
人間に愛情を持っていないと出来ないものです。
自分という人間は大切な存在であり、最も価値があり、
誰よりもガンバっているというのを認めることができて、
初めて自分を信じることができます。
もし、あなたが自分を信じ切れていないのを
発見したのであれば、まずは自分は大切な
存在である、ということを認識していくことから
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【関連記事】
◆パニック障害が長引いてしまう人の特徴とは?
◆この体験がパニック障害を完治させていく
◆パニック障害完治は自分を信じることから始まる
パニック障害の完治を目指すとき、
思わず見落としてしまいがちな事があります。
それは、ほんの些細なことであり、
「灯台下暗し」的なことでもあるんですね。
また、実はわかってはいたけども、
そうは思えていないから見ていない、ということも
あり得るものです。
出来れば最初の段階で把握しておくべきこと、
そして、パニック障害の完治を目指していく上で、
ずっと持ち続けなければならないことでもあるんですね。
さて、では一体、パニック障害完治を目指す上で
見落としがちな事とはなにか?
それは、
“パニック障害を完治させる自分を信じる”
ということなんですね。
パニック障害だけに限らず、
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◆パニック障害完治は自分を信じることから始まる
2014.07.02 10:00 | パニック障害の完治に向けて |
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