カウンセリングを魔法だと思っていませんか?

東京都府中市にあるカウンセリングルーム。パニック障害を薬に頼らず発作に怯えることなく完治への秘訣を伝える、パニック障害【完治】専門カウンセラーのブログです。

【インフォメーション】

パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


時々ですが、カウンセリングに訪れる
方の中に、


「カウンセリングで治してもらおう」


という気持ちをお見受けすることがあります。


カウンセリングに訪れること自体は、
とても良いことですが、


“治してもらう”という他者依存的な
考えは、本来のカウンセリング効果を
消し去ってしまう可能性があります。



カウンセリングというのは、いわばカウンセラー
とクライアントの共同作業になります。


クライアントがカウンセラーにもたれる、
持ってもらうことではなく、お互いが
歩を並べて歩いていくものなんですね。


また、カウンセリングは魔法でもありません
ので、一回のカウンセリングで改善する
ことは無くはありませんが、なかなか
そうはいかないものです(汗)


カウンセラーとの相性、心理療法の
向き不向きといった要素もありますので、
カウンセリングは数回受けて頂いて、
効果が徐々に見えてきます。


もしあなたが、カウンセリングを受けても
効果が無い、改善されていかないという
のであれば、


・「治してもらう」という受動的な態度ではないか?

・カウンセラーとの相性は合っているか?

・パニック障害に向いていない心理療法ではないか?

・信頼のおけないカウンセラーではないか?

・「カウンセリングを受けてもムダ」と思っていないか?



というようなことをチェックしてみるのが
良いかもしれません。


パニック障害を完治させていくのに
カウンセリングが全てではありませんが、
知っておくことが効果の良し悪しを
左右していきます。


【お知らせ】
今日から10日(月)まで九州に出張のため、
メールの返信が出来ない状態となります。
ブログもお休みし、11日(火)から再開
いたしますので、どうぞご了承をお願いいたします。


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2014.03.07 10:00 | パニックのカウンセリング | トラックバック(-) | コメント(0) |
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