前に進めなくなってしまいそうなあなたへ。

東京都府中市にあるカウンセリングルーム。パニック障害を薬に頼らず発作に怯えることなく完治への秘訣を伝える、パニック障害【完治】専門カウンセラーのブログです。

【インフォメーション】

パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


パニック障害だけではなく、
こころに関することはとてもデリケートです。


とても繊細過ぎるがゆえに、目標があったとしても
前に進めなくなってしまうことがあります。


今日は、ある一つの詩をご紹介しようと思います。


少しでも、ちょっとでも、あなたのこころに
光が差し込むことを祈って。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



笑えるのは、楽しんでる証拠。


怒るのは、真剣だった証拠。


喧嘩するのは、一緒だった証拠。


つまずくのは、進んでいる証拠。


裏切られるのは、信じていた証拠。


失恋は愛していた証拠。


「疲れた」は、頑張った証拠。


「失敗した」は、挑戦した証拠。


「もう止めようかな」は、
 まだ希望を捨てずにいた証拠。


「素直になれない」は、
 それだけ愛している証拠。


もう良いは、
全然よくない証拠。


大丈夫は、
全然大丈夫じゃない証拠。


いつもヘラヘラしてる人は、
過去に何かあった人


よく笑う人は、
よく泣いた人


よく大丈夫と言う人は、
よく無理をする人


よく強がる人は、
よく我慢する人


幸せな人は、
幸せを知っているから
優しくなれる。


強くなれる。


努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。


泣きたかったら泣けばいい


辛かったら頼ればいい


我慢できなくなったら我慢しなくていい
笑うのが疲れたら無理しなくていい


「明日笑えるかな」


 って思うより


「明日少し笑ってみよう」


 って思う方が辛くない。


立ち止まることは、
悪いことなんかじゃない。


辛いとき。


苦しいとき。


少し休憩して
またもう一度歩きだせばいい。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



立ち止まってしまっても、
また歩きだせばいいですよね。


それは、悪いことではありません。


あなたが欲しい未来を手に入れる、
その日を願って。


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2013.08.18 10:40 | こころのコラム | トラックバック(-) | コメント(0) |
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